miércoles, 14 de agosto de 2013


Lista de DEPORTES EXTREMOS

Escalada clásica en roca
Canadá: Grand Sentinel, ubicado en Alberta, cerca de Calgary.
España: El bancal, ubicado en Elche; Estrecho de Chillapájaros o del Mijares, ubicado cerca de Alcora.
Italia: Ruota del Tempo, ubicado enSardegna, cerca de Domusnovas.
Bulgaria: Lakatnik Bulgaria, ubicado en Svoge.
Tailandia: Península de Phra-Nang, ubicado en Krabi.

Escalada deportiva en roca
Portugal: Redinha – NossaSenhora da Estrela, ubicado en Pombal; Farol da Guia, ubicado en Cascais – Lisboa.
España: Valeria, ubicada en Valeria de Abajo – Cuenca.
Alemania: HessigheimerFelsengärten, ubicada en Besigeim – Stuttgart.

Bouldering o escalada en bloque
España: Los Barruecos, ubicada en Malpartida de Caceres; Navalosa, ubicada en Navalosa – Avila.
Francia: Bleau, ubicado en Fontainebleau.

Espeleismo
Estados Unidos: Grand Meeander Cave, ubicado en Colorado.

Barranquismo o canyoning
España: GorgsBlau, ubicado en Escorca – Las Palmas; Río Verde, ubicado en Otivar – Granada; Barranco de Cambullón, ubicado en Ronda – Málaga.
Paris: L´Arodin, ubicado en Ain – Rhône-Alpes.
Suiza: CanyonLodrino, ubicado en Lodrino – Tesino

Surf
Hawai: Waikiki y en general la costa norte de Oahu, donde las olas pueden pasar de 10 metros.
Australia: La costa Este de Australia, en el estado de New South Wales; Bondi Beach; Manly; DeeWhy; Narrabeen; Avalon.
Perú: Punta Hermosa, Mancora, El Huayco, Chicana, Cerro Azul, Bermejo, Pacasmayo, Organos y otras importantes playas de Perú.
Chile: Arica; Iquique; Antofagasta; La Serena; Pichidangui; Isla de Pascua; Reñaca; Pichilemu, playas La Puntilla, El Infiernillo; Punta Lobos.

DEPORTES EXTREMOS:

1.     PARACAIDISMO
2.     BUNGEE JUMPING
3.     SURF
4.     MONTAÑISMO O ALPINISMO
5.     SNOWBOARD
6.     MOTOCROSS
7.     PARAPENTE
8.     RAFTING
9.     BUCEO DEPORTIVO
           ESQUÍ
1.    CICLISMO DE MONTAÑA
1.    SKATEBOARD
1.     KITESURF
1.     ALA DELTA
1.     ESQUÍ ACUÁTICO
1.      CUATRICICLO
1.       MOTO DE NIEVE
1.       MOTONAUTICA
1.       WINDSURF
2.        SANDBOARD
2.       PLANEADOR O SOARING
2.      KAYAK
2.   GLOBO AEROSTÁTICO
2.   PIRAGÜISMO O CANOTAJE
2.  LANCHA
2.     CATAMARAN

2.     VELA

Deportes extremos

Tecnologías utilizadas para los deportes extremos

- SteriPen, un potabilizador de bolsillo

Es una especie de bolígrafo capaz de esterilizar el agua. Con tan sólo introducirlo en el líquido elemento, apretar un botón y removerlo lentamente durante el tiempo necesario (como si se tratase de una cuchara de café) cumple con dicha función. El propio dispositivo cuenta con una LED que cambia de color rojo a verde indicándonos cuando el agua está lista para beber.
Este potabilizador es muy efectivo para los que suelen practicar deportes extremos en cuyos lugares donde llevan a cabo las actividades no cuentan con agua totalmente purificada. Gracias a esto pueden no sufrir desfallecimientos o golpes de calor.


Cuenta también con una linterna para que los deportistas puedan tomarlo de ayuda cuando quieran ubicarse en un mapa, o simplemente para alumbrar cualquier superficie sin luz.
http://sportics.es/esterilizar-el-agua-como-por-arte-de-magia/





- NZN Labs
Increíble para deportes como: surf, snow surf y para montar una bicicleta.
Es un reloj que cuenta con una autonomía de más de una semana, es resistente al agua, a profundidades de más de 9 metros. Si además, lo que se quiere es competir, se puede ir sumando puntos en función de los logros, contabilizando brazadas o número de olas mientras practicas surf.




martes, 13 de agosto de 2013

RECOMENDACIONES PARA PRACTICAR DEPORTES DE AVENTURA


La búsqueda de emociones, adrenalina, vértigo y aventura es un desafío para ambos sexos y todas las edades. Los deportes extremos al tope del ranking. 

El hombre ha sentido siempre el impulso de medir su propia destreza física a través de la práctica deportiva. Los griegos enunciaban "citius, altius, fortius", es decir, más rápido, más alto, más fuerte. Un desafío que llevaba a buscar la gloria del reconocimiento y la popularidad y que propició los altos valores morales de todo buen deportista. 

Lejos de las prácticas de elite, los deportes han mutado a lo largo del tiempo y muchos de ellos están al alcance de públicos masivos que los practican en la búsqueda de una forma de vida más saludable, empujados por los cánones de estética imperantes o bien como medios para acceder a sensaciones más intensas. 

Los deportes de riesgo o de aventura surgieron en muchos casos de la fusión de técnicas ya conocidas, en entornos diferentes o con elementos innovadores. El paracaidismo, por ejemplo, fue cambiando hasta convertirse en parapentismo o kitesurf. A su vez el antiguo surf, se transformó en windsurf y todas sus variantes. 

Los deportes de aventura también han sufrido cambios a lo largo del tiempo, especialmente en la tecnología de los sofisticados equipos disponibles en la actualidad para la práctica de la escalada en roca, el descenso en rappel, canotaje o bungee, entre otros. Pero existe en todas estas disciplinas un aspecto que requiere especial atención: la seguridad. 

He aquí algunas consideraciones de utilidad para quienes aman la aventura y el peligro en forma de deporte: 


• Preparación: al igual que otras actividades humanas que pueden entrañar riesgo para la vida, este tipo de deportes requieren de una capacitación técnica adecuada y la práctica supervisada por profesionales durante un tiempo prudencial, acorde a la edad, las posibilidades físicas y los objetivos personales en cada caso. 






 Salud: a pesar de la tecnología y de los accesorios empleados en cada deporte en particular, el cuerpo humano continúa siendo la principal herramienta de los deportistas más extremos y requiere de cuidados específicos. Exhaustivos controles médicos previos a cualquier práctica deportiva se tornan esenciales cuando el cuerpo será puesto a prueba más allá de sus límites. 






 Equipamiento: colgar de un abismo, escalar una escarpada pendiente, lanzarse a navegar las aguas de un río caudaloso, requiere siempre de un equipamiento adecuado. Accesorios, vestimenta, abrigo, alimentos, etc. La improvisación o la subestimación de este aspecto por el alto costo de los modernos equipos, puede resultar fatal. 









 Seguridad: entrenamiento intensivo en auxilios médicos, o el estudio de experiencias previas de otros deportistas, contribuyen a incrementar los niveles de seguridad personal en la práctica de deportes de alto riesgo. Si algo no saliera como está previsto, será fundamental contar con los medios necesarios para afrontar situaciones de relativa gravedad. 






 Inversión: aunque existen deportes de riesgo o aventura que no requieren erogaciones económicas importantes, hay otros que por su parte demandan cuantiosas inversiones. Iniciar la práctica de actividades deportivas muy costosas requerirá un análisis previo de la economía personal y un ordenado manejo de las finanzas a futuro para poder continuar. 






Otro factor a tener en cuenta es el climatológico. Las altas temperaturas o las abundantes precipitaciones sorprenden cada año a cientos de deportistas, pudiendo provocar, en ocasiones, hasta la muerte. Por ello, a medida que se acerque la fecha es necesario ir observando las predicciones y contemplar la posibilidad de ser anulado si fuese preciso.

 Consejos para practicar deportes de riesgo


El estudio del terreno previamente es una labor que nos aportará una mayor ventaja, especialmente aconsejado para escaladas. Se deben realizar tanto in situ como a través de las posibilidades que nos confieren las nuevas tecnologías, desde mapas por satélite hasta vídeos de otros profesionales que hayan sido filmados en experiencias propias.

 Consejos para practicar deportes de riesgo


Para cada práctica existe una ropa apropiada y diseñada precisamente para nuestra seguridad. No debe ser tomado a la ligera ni hacer un mal uso de ella. Como muestra, las gafas nunca deben ser empleadas directamente, sino que se tiene esperar a que se aclimaten a la temperatura ambiental. Posteriormente, deben permanecer pegadas al rostro con el fin de evitar en lo máximo posible el empañamiento.


 Consejos para practicar deportes de riesgo







Otros aspectos podrían considerarse pero los mencionados resultan esenciales para combinar una afición deportiva con posibilidades de éxito y realización personal. También es importante recordar que la búsqueda de sensaciones más intensas a través de un deporte es innata a la condición humana pero que ninguna vida vale el precio de la imprevisión o la imprudencia. 





DEPORTES EXTREMOS


Deportes o actividades de ocio con algún componente deportivo, que por su real o aparente peligrosidad o por las condiciones difíciles o extremas en las que se practican se consideran bajo este término. 

Vivir al límite



                                                                    EL PARACAIDISMO
Esta actividad deportiva se originó de las prácticas militares donde los uniformados se lanzaban desde un avión solo para caer y no para volar. Esta experiencia, consiste a grandes rasgos en lanzarse desde una avioneta, de tal forma que la persona logre volar con su propio cuerpo.
Recomendaciones:
ü  Deseos de hacerlo, no estar presionados.
ü  Recibir la debida instrucción.
ü  Buscar una escuela o un experto para aprender las técnicas básicas y recibir la orientación pertinente.
ü  Nunca ser autodidacta.
ü  No volar solo cuando se es principiante.
ü  Tener cuidado a la hora de comprar el equipo, ya sea nuevo o usado. Adquirir lo necesario y estar muy pendiente del modelo.



                                                                         PARAPENTE
Esta disciplina nació en Francia cuando grupos de escaladores utilizaban un tipo de paracaídas para no tener que bajar de las montañas. Asimismo, la NASA ha contribuido mucho con el invento, ya que el sistema de aterrizaje de sus cápsulas espaciales incluye paracaídas que han servido de prototipo.
En la actualidad, el diseño y construcción de los parapentes va de la mano con el avance de la tecnología, ya que hoy en día con el uso de computadoras se estudian los materiales más convenientes para la elaboración de parapentes.
 Básicamente este tipo de actividad consiste en ubicarse en alguna montaña que tenga una exposición de frente a los vientos dominantes de la zona y que esté expuesto al sol, porque así se crean las corrientes ascendentes de calor. También se requiere que la montaña tenga acceso con vehículo para subir, con una pendiente adecuada sin árboles para poder extender los equipos y al pie de la montaña una área de aterrizaje plana. Posteriormente se hace el despegue y luego el vuelo.
Existen tres tipos de vuelo en parapente:
ü  El vuelo técnico: Consiste en aprovechar las corrientes de aire ascendente.
ü  El vuelo soaring: El vuelo se hace aprovechando las corrientes de aire que suben por las laderas.
ü  El vuelo de relación: Se refiere a planear hasta aterrizar.
Recomendaciones:
ü  Antes de realizar la actividad, revisar siempre al menos dos veces el equipo.
ü  Atento a todas las indicaciones e instrucciones que de el piloto.
ü  Evitar volar en caso de lluvia o días nublados.
ü  Siempre ir acompañados de un operador especializado.






                                                     EL DESCENSO DE RÍOS O RAFTING

El rafting un deporte extremo donde se conjugan la destreza y el espíritu de aventura. El descenso de ríos es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de los ríos en dirección de la corriente (río abajo) y que por lo general se hace sobre algún tipo de embarcación.
Tipos de ríos
ü  Clase I. Aquí el grado de dificultad es muy bajo; sus aguas son casi planas, hay muy poca turbulencia y sus olas son pequeñas. Los ríos de esta clase son totalmente navegables.
ü  Clase II. El navegar este tipo de ríos es fácil, sus aguas son un poco más turbulentas que el de la clase anterior, tiene huecos y hoyos de no más de 25 cm, además los remolinos son pequeños y sin peligro alguno para un nadador.
ü  A partir de los ríos de clase tres, se consideran rápidos, de aguas blancas o de aguas bravas.
ü  Clase III. Intermedio: Sus aguas son turbulentas con huecos y olas medianas de no más de 1 m, sus remolinos ya son de cuidado para un nadador y de alguna consideración para una embarcación. Aquí la navegación necesita de una buena técnica y conocimiento del río.
ü  Clase IV. El navegar este tipo de ríos es ya más difícil, ya que sus aguas blancas son muy turbulentas pero al mismo tiempo predecibles. Los huecos y olas son de hasta dos metros y sus remolinos tienen que tomarse muy en cuenta para una embarcación. En ríos de esta clase se pueden encontrar cascadas en donde se debe navegar con mucha precaución, muy buena técnica y conocimiento del río, existen también pasos estrechos en donde se necesita poner en marcha técnicas complicadas.
ü  Clase V. Esta clase de ríos se requiere de gente experta para navegarlos. Las aguas blancas son muy turbulentas, poco predecibles y con olas y huecos de más de dos metros. Los remolinos y cascadas son peligrosos, por lo que se necesita contar con gente que tenga experiencia y muy buen conocimiento del río, así también las maniobras que aquí se realicen tiene que ser muy técnicas.
ü  Clase VI. Esta categoría se refiere a ríos que son extremadamente difíciles o No navegables.





              EL CICLISMO DE MONTAÑA
El ciclismo de montaña es uno más de los muy diversos deportes extremos que con el paso del tiempo va teniendo más seguidores y con el que conjuntamente se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y el de aventura. En esta actividad una persona montada en una bicicleta puede recorrer grandes distancias en terrenos muy difíciles y peligrosos a velocidades inimaginables.
Categorías:
ü  La categoría Cross Country: Se refiere a completar un recorrido compuesto de subidas y bajadas muy prolongadas en cualquier tipo de terreno, por lo que es necesario que la persona cuente con una magnifica condición física.
Para hacer este tipo de recorrido las bicicletas a utilizar son las más comunes; que tengan sistema de cambios, frenos, suspensión delantera y cuadro ligero, todos estos componentes deben ser de buena calidad, tanto para el fácil manejo del vehículo como para garantizar en parte la seguridad del conductor.
ü  La categoría Down Hill: Consiste en bajar de una montaña en bicicleta lo más rápido posible, por lo que es más riesgosa y da lugar a aparatosas caídas. Las velocidades alcanzadas van hasta de 60km/h esquivando todo lo que se presente al paso como rocas, raíces, troncos, lugares pedregosos, etc.




        ESCALADA O RAPEL


Este deporte extremo consiste en descender paredes naturales o artificiales muy altas, con pendientes muy prolongadas; valiéndose para ello solamente de la fuerza física y de un equipo especial.
El equipo colectivo es el que se utiliza para la instalación y puede ser usado por muchas personas. Consiste básicamente de:
ü  Cuerda.
ü  Cinta plana o cuerda para anclaje, en los casos en que la cuerda de ráppel pudiera sufrir sin estos elementos auxiliares.
ü  mosquetones con seguro o dos sin seguro.
El equipo personal es el equipo que usa cada persona. Cómo mínimo se requiere de:
ü  Arnés de cintura (tipo escalada) o integral (tipo trabajos verticales).
ü  Mosquetón con seguro (habitualmente de cierre automático con rosca de seguridad o cierre de bayoneta).
ü  Cabo de seguridad o pata de anclaje (para preparar el ráppel en lugares expuestos).
ü  Descensor.
ü  Casco, en caso de riesgo de caída de piedras, de poder golpearse con la pared o para mayor seguridad.
ü  Guantes.





                                                              SALTO EN BUNGEE

Este es un deporte extremo que se originó hace ya miles de años, por lo que se ubica dentro de los más antiguos. Su origen data en Oceanía, específicamente en las islas Vanuta hoy llamadas Nuevas Hébrides. El salto era un rito llamado Gkol que consistía en demostrar que se había pasado de ser niño a un valiente adolescente, y la mejor forma era lanzándose desde torres de cañas con alturas hasta de 25 metros llevando una cuerda de vid atada a los tobillos.
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Recomendaciones
ü  El salto en bungee es prácticamente lanzarse desde alturas sorprendentes con los tobillos atados a una cuerda elástica; sin embargo esto va más allá, porque la intrépida persona que decida tirarse, tiene que contar con una buena condición física, no padecer enfermedades del corazón y por supuesto no tenerle miedo a las alturas. Por otro lado el lugar para hacer el salto también debe estar adecuadamente elegido y preparado por expertos para evitar serios accidentes.
Equipo y medidas de seguridad

ü  El equipo que se necesita para realizar el salto es: un arnés especial, un bumper acolchado para impedir entre lanzamientos y un conjunto de fijaciones para que la caída sea controlada y el frenado progresivo. La cuerda elástica que se usa, resiste hasta una tonelada de peso y está formada por bastantes tiritas entrelazadas de látex natural y otros materiales que la hacen muy segura, incluso al roce y acrobacias en las caídas.










EL BUCEO

Se dice que el buceo libre ya era practicado desde hace varios miles de años atrás, por algunas culturas alrededor del mundo para obtener comida pero también para fines militares.
En el siglo XIII Alejandro el Grande por el año 330 A.C., hizo una supuesta emersión con la ayuda de una campana construida para estos fines, posteriormente en 1535 Guglelmo de Lorena desarrolló un aparato considerado como una genuina campana de sumersión (Davis 1962), siendo este el segundo gran paso en la historia del buceo.
Este deporte extremo consiste en sumergirse ya sea en playas, litorales, ríos, lagos, lagunas, esteros, presas, cenotes o cavernas; con la debida capacitación y equipo, el cual le permita a la persona respirar bajo el agua y moverse libremente.
Técnicas
ü  El buceo deportivo: Es una disciplina deportiva y de recreación, que requiere un adecuado entrenamiento teórico y práctico antes de poder ser habilitado como buzo deportivo. En este no es necesario hacer descompresión porque se bucea con límites de tiempo y de profundidad diferentes a los de los buzos profesionales o comerciales.
ü  El buceo nocturno: A través de esta técnica el buzo tendrá la capacidad para poderse orientarse en un medio acuático, realizar inmersiones con visibilidad limitada y en la oscuridad.
ü  El buceo profundo/barcos hundidos: Aquí el Buceo es a profundidades mayores a 60 ft y hasta un máximo de 130 ft. Esta especialidad da la habilidad para poder internarse en embarcaciones hundidas que por lo general se encuentran a más de 60 ft de profundidad. Para ello es necesario utilizar la computadora de buceo, así como las diversas "líneas guía".
ü  Buceo en cenote/caverna: El buceo en Cavernas se hace con un máximo de profundidad de 130 ft, este técnica da la habilidad al buzo de saber manejarse en Aguas Confinas sin perder el contacto visual con la luz del Sol. * Buceo en altitud: Se hace en altitudes mayores a los 300 mts. sobre el nivel del mar.
El equipo
ü  Tanque.
ü  Regulador.
ü  Chaleco.
ü  Aletas.
ü  Computadoras de buceo, etc.

Recomendaciones
ü  Si ha decidido aprender este deporte extremo, evalué varias opciones(agencias) para decidirse por la que ofrezca mayores garantías de seriedad y responsabilidad en la enseñanza.
ü  Es imprescindible iniciarse con buenos instructores y con equipos adecuados; en lugares donde las aguas sean limpias, transparentes y no haya grandes corrientes. De esa manera, disfrutará mejor de la nueva y transparente dimensión marina.
ü  Si ya se tiene cierta experiencia, buscar agencias que incluyan servicios de embarcación, traslado en vehículo, duchas, almacenaje del equipo y estación de carga para sus viajes.
ü  Es recomendable bucear siempre en un grupo mínimo de dos personas.
ü  No intente sobrepasar la profundidad permitida por la titulación que posea.









GOTCHA



El gotcha es uno más de los fantásticos deportes extremos que puedes practicar hoy en día, de hecho esta actividad se encuentra entre las que se han destacado por su gran desarrollo a nivel mundial en los últimos años.
El gotcha se origina de la palabra inglesa I got you que significa "te pesque"; es un deporte extremo que requiere de habilidad física e intelecto para desarrollarlo, ya que la finalidad es derrotar al mayor número de oponentes utilizando una marcadora que a base de aire dispara cápsulas de pintura; la marca significa derrota.
La práctica de este deporte se hace en espacios amplios y naturales, tales como: bosques, campos, montañas, etc.
Cualquier persona puede realizarlo, mujeres y hombres, grandes o pequeños; se recomienda para los jugadores pequeños una edad mínima de 9 años.
Como todos los deportes y sobre todo extremos, el conocimiento y el cumplimiento de las reglas es imprescindible para la seguridad y el disfrute del jugador y aunque en el gotcha los accidentes no son muy comunes, es importante atender las indicaciones de los árbitros e instructores; algunas de ellas como:
1.- No se deben quitar caretas ni chalecos, durante el juego ni mientras se esté en el campo.
2.-Eliminar el máximo de jugadores del equipo contrario.
3.-Si te disparan de la cintura para arriba, estas fuera del juego.
4.-Si se te agotan las balas en el campo de juego, estas acabado.
5.- Si te disparan a la careta, estas derrotado.
6.- Si te disparan en los brazos, aún sigues vivo, corre, escóndete y posiciónate en un mejor lugar.






DEPORTES EXTREMOS EN MÉXICO
México es un país que ofrece grandes riquezas naturales y culturales a todo aquel que lo visita, por ello es uno de los lugares ideales para practicar deporte extremo.


PARACAIDISMO Y PARAPENTE
Jalisco
ü  Chapala: Los cerros que se encuentran entre las poblaciones de Chapala y Jocotepec son utilizados por los voladores de parapente, en estos lugares el aire que asciende por sus laderas de varios cientos de metros de altura, ayudan a los aficionados de las alas para elevarse y hacer vuelos de larga duración al mismo tiempo disfrutar del paisaje lacustre.

ü  Tequila: Quienes andan por estas tierras primero ascienden al elevado volcán Tequila de 2920 metros de altitud, posteriormente desde esas alturas deciden lanzarse al vacío en el parapente.

ü  Morelos: Debido a su historia geológica, es el lugar ideal para vivir el turismo de aventura. Cerca de la capital de dicho estado a 45 km. esta el municipio de Jojutla, el cual tiene un hermoso paisaje que se puede apreciar mejor en las alturas: El lago de Tequesquitengo.


Baja California Norte
ü  Rosarito: Las playas de Rosarito o las dunas de Primo a 30 kilómetros de Tijuana, están a la espera de los amantes de volar en parapente o en aviones ultraligeros, estos sitios cuentan con excelentes acantilados y laderas inclinadas en la parte superior.
ü  Tijuana: Los acantilados que bordean la costa entre Tijuana y Ensenada, así como la playa Canta mar, son utilizados para lanzarse en parapente.

ü  Valle de Bravo: Los elevados cerros boscosos que rodean al lago de Valle de Bravo, y en especial los de la localidad de Avándaro, son aprovechados por gente aficionada al vuelo de las "alas deltas" y de los aviones ultraligeros.
DESCENSO DE RÍOS O RÁPIDOS
Guerrero
ü  Acapulco: El escenario para este deporte extremo lo encuentra cerca de Acapulco en el Papagayo, un lugar donde se llevan a cabo paseos en turbo lanchas llamadas Shotover Jet.
ü  Ixtapa - Zihuatanejo; Río Balsas: Presenta rápidos ideales para ser navegados por lanchas especializadas de diferentes categorías. En algunas competencias celebradas cada año la carrera inicia en las proximidades del cruce del río de la carretera federal 95 y termina en Zihuatanejo, el recorrido es de unos 500 kilómetros.
ü  Huatulco; Los rápidos del río Copalita: Descienden desde la Sierra Madre del Sur, por la carretera que comunica hacia la ciudad de Oaxaca y que también atraviesa cerca de Candelaria Loxicha; otro punto de partida puede ser también desde Santa María Huatulco hasta San Miguel del Puerto.

ü  Santa Cruz.: En el puerto de Santa cruz y más específicamente Tangolunda, se rentan kayaks para recorrer los alrededores.
ü  Xalapa: Desde la zona cafetalera de Coatepec y Xico hasta las frías del Cofre de Perote, Xalapa está rodeada de admirables paisajes que lo invitan a la aventura.
ü  Río Los Pescados: Este río ofrece dos alternativas de recorrido en balsa. El primero es a partir de Barranca Grande, con una cañada por donde corre el río a terminar dos días después en el Puente Cosautlán, a partir del cual comienza la segunda opción, navegando a lo largo de 17 rápidos para concluir en Jalcomulco, población asentada a orillas del río, a 35 kilómetros de Xalapa.




CICLISMO DE MONTAÑA
ü  Aguascalientes participa muy activamente en este deporte con el Campeonato Nacional de Ciclismo de Montaña o en el Campeonato Estatal, en las modalidades de ascenso, descenso y campo traviesa. Las inscripciones están abiertas para todo aquel que practique este deporte.
ü  Barrancas del cobre: Las diversas veredas que se internan al bosque desde Creel hacia las barrancas son ideales para realizar travesías en bicicleta de montaña.
ü  Cozumel: Es muy interesante y divertido recorrer en bicicleta la carretera que delimita a la isla, pasar por el Parque Chankanab, luego desviándose por una terracería para ir hacia la punta Celarain y después disfrutar de la costa este. También se puede emprender una travesía a través de la selva por otra camino de terracería, hasta llegar al Castillo Real prehispánico y la Punta Molas.
Morelos
ü  Cuernavaca: Entre Parres y Tepoztlán, lugar situado a unos 20 km al noreste de la capital morelense, hay veredas ideales para llevar a cabo una travesía en bicicleta y en las que podrá dusfrutar de hermosos paisajes.

ü  Tepoztlán Cuenta con buenas veredas como la ruta hacia Milpa Alta, a poco más de 20 km de distancia, un lugar encantador para quienes practican el ciclismo de montaña.
Durango
ü  Desde el pueblo cinematográfico de Chupaderos, 12 km. Al norte de Durango, hasta concluir en la barranca de las Huertas, se puede practicar el ciclismo.
ü  Monterrey: La zona montañosa comprendida entre Monterrey y Saltillo , con formaciones de crestas serranas paralelas que están separadas por profundos y alargados valles, y a veces cortadas por escarpadísimos cañones, son escenarios fabulosos para el ciclismo.
ESCALADA
ü  Barranca Cardameña: En esta barranca está el enorme peñón llamado El Gigante, donde los aficionados a la escalada se darán la gran vida.
ü  Sinforosa: La barranca de Sinforosa, llamada también ¡la reina de las barrancas!, por sus características de estrechez y verticalidad, es la más espectacular y la segunda más profunda del complejo, tiene 1830 metros de altura y en su interior cuenta con cascadas de más de 100 metros de altura que desaguan en el río Verde.
ü  Los cenotes de Yucatán se han convertido para algunos escaladores en el lugar ideal , algunos de los más bellos del estado son los de Balamcanché, Dzitnup, Xlacah, Xlacá en Dzibichaltún, Zací en Valladolid y Zamá en Tecoh.
ü  Monterrey: A 9.5 kilómetros al sur de Monterrey, en el Parque Nacional Cumbres de Monterrey, se encuentra El cañón que es una masa gigante de 305 metros con atractivas formaciones gráficas y crestas montañosas, aquí varios pueblos prehistóricos dejaron pictogramas.
ü  Tuxtla Gutiérrez: El Parque Nacional El Sumidero, es el escenario elegido para practicar el rapel. Las impresionantes paredes verticales del cañón sólo son aptas para profesionales.






SALTO EN BUNGEE
Guerrero
ü  Acapulco: Si lo que buscas es sentir la adrenalina con un salto en bungee, entoces el lugar perfecto es en la Costera Miguel Alemán en la Playa de la Condesa. Aquí la caída será de unos 50 metros.
ü  Cancún: En Cancún existe uno de los bungees más altos de México, con una altura de 70 metros llamado Bungee Regio.
EXCURSIONISMO
ü  Creel: La zona boscosa de pinos es un lugar en el que se puede practicar también el excursionismo.
ü  La Marquesa: Es un extenso valle rodeado de montañas cubiertas de bosques y pastizales, ideal para realizar días de campo, caminatas además de montar a caballo y pasear en moto.
ü  Monterrey: La zona montañosa comprendida entre Monterrey y Saltillo, con sus sierras, valles y cañones estan a la espera de ser explorados.
ü  Xalapa: Por Jalcomulco a orillas del río Los Pescados, los amantes de la naturaleza y quienes practican el excursionismo podrán apreciar bellos paisajes.









BUCEO Y ESNORQUEL
ü  Cancún: Cuenta con maravillosas playas azules y una gran variedad de especies marinas, siendo el escenario que todo buzo y quien práctica el esnorquel busca.
ü  Chichen Itza: El cenote Ik-Kil es un lugar idóneo para el buceo, que con 48 m de profundidad se embellece con las cavernas que lo conectan a una impresionante red de ríos subterráneos.
ü  Bahía de Huatulco: En el puerto de Santa Cruz se rentan equipos de buceo y esquí además de equipo náutico.
ü  Los cabos: Parque Nacional Cabo Pulmón; En las aguas de este parque, los amantes del buceo encontrarán un paraíso, ya que es uno de los arrecifes coralinos más completos de la península.
ü  Mérida: En la zona arqueológica de Dzibilchaltún, localizada a 22 kilómetros de Mérida, encontrará el gigantesco cenote de Xlacá, donde sólo buzos experimentados podrán internarse en las profundas aguas de este mágico lugar. Cenotes para bucear en Mérida: Balamcanché, Dzitnup, Xlacah, Xlacá en Dzibichaltún, Zací en Valladolid y Zamá en Tecoh.
ü  Toluca: Todos los años llegan de todas partes del mundo los aficionados al buceo de altura al Nevado de Toluca. Este deporte es uno de los mayores atractivos del lugar.